Business is booming.

4 món ăn giúp tăng ham muốn và bảo vệ sức khỏe

4 món ăn giúp tăng ham muốn và bảo vệ sức khỏe

Quan hệ tình dục không an toàn cũng có thể dẫn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs). Định nghĩa về tình dục an toàn không chỉ là sử dụng bao cao su hay các dụng cụ bảo vệ khác, mà quan hệ tình dục không đúng tư thế và vận động cũng có thể dẫn đến chấn thương và bệnh tật.

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục do quan hệ tình dục không an toàn gây ra

4 món ăn giúp tăng ham muốn và bảo vệ sức khỏe

Dưới đây là một số STD thường mắc phải khi quan hệ tình dục không được bảo vệ:

1. Bệnh lậu hoặc mủ

Bệnh lậu là một bệnh truyền nhiễm thường lây lan qua quan hệ tình dục với người đã mắc bệnh lậu trước đó. Bệnh lậu, còn được gọi là Neisseria gonorrhoeae hoặc lậu cầu, có thể sinh sôi và phát triển nhanh chóng ở các niêm mạc của cơ thể như đường mật, hậu môn, miệng và cổ họng. Các triệu chứng bao gồm tiết dịch đặc màu trắng hoặc vàng xanh từ các cơ quan nội tạng, đau khi đi tiểu, đau ở vùng chậu hoặc bụng dưới, có đốm sau khi quan hệ tình dục, chảy máu giữa các tuyến trong cổ họng hoặc đau họng sau khi quan hệ tình dục.

2. Mụn rộp sinh dục

Herpes là một bệnh lây truyền qua đường tình dục do virus herpes simplex gây ra. Không chỉ lây qua đường tình dục, bệnh còn có thể lây lan khi tiếp xúc với các nốt mụn nước. Rối loạn này được đặc trưng bởi phát ban dạng nước hoặc mụn đỏ nhỏ và đau xuất hiện sau khi quan hệ tình dục. Ngoài ra, khi da xung quanh bộ phận sinh dục bị vỡ hoặc chảy máu, nó có thể dẫn đến sẹo hoặc loét. Những vết sẹo này có thể gây đau khi đi tiểu. Cho đến nay, vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh mụn rộp sinh dục và cách điều trị duy nhất là dùng thuốc để làm giảm các triệu chứng.

3. Bệnh phồng rộp

Mụn rộp (mụn nước) là bệnh nhiễm trùng do vi rút HSV-1 gây ra và có thể lây lan qua đường tình dục hoặc hôn người bị bệnh. Giống như mụn rộp, mụn rộp có thể tái phát, và để điều trị những vết loét này, bệnh nhân cần dùng thuốc kháng vi-rút. Thông thường, các triệu chứng như ngứa, ngứa ran và mụn nước chứa đầy chất lỏng để lại vết loét sẽ xảy ra. Các triệu chứng ban đầu như sốt, chóng mặt hoặc đau cơ cũng có thể xảy ra.

4. Condyloma acuminatum (HPV)

Mụn cóc sinh dục ở người (HPV) có thể lây lan qua đường tình dục hoặc qua các vết loét trên da. Mụn cóc xung quanh bộ phận sinh dục, bao gồm cả hậu môn, là biểu hiện rõ ràng, nhưng cũng có thể xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể bị ảnh hưởng bởi vi rút. Chẳng hạn như bàn tay, ngón tay, lòng bàn chân, mặt và cổ.

Những mụn cóc này cũng có thể ngứa và đau.

5. Chlamydia

Bệnh Chlamydia do Chlamydia trachomatis gây ra. Các vi trùng này có thể lây qua đường tình dục, chạm vào bộ phận sinh dục của nhau mà không sử dụng bao cao su. Chlamydia cũng có thể lây lan qua các sản phẩm tình dục không được bảo vệ bằng bao cao su hoặc không được rửa kỹ sau khi sử dụng. Quan hệ tình dục với nhiều hơn một người hoặc bạn tình làm tăng nguy cơ bị nhiễm chlamydia.

Quan hệ tình dục không an toàn bao gồm cả quan hệ tình dục qua đường hậu môn.

4 mon an giup gia tang ham muon tinh duc bao ve suc khoe 2

Ngoài STDs, các hành vi tình dục không lành mạnh như quan hệ tình dục qua đường hậu môn cũng có thể dẫn đến HIV. Hậu môn là một cơ quan rất nhạy cảm có thể mang lại trải nghiệm tình dục tuyệt vời vì nó có đầy đủ các đầu dây thần kinh. Nhưng niềm vui không đáng để mạo hiểm. Ngoài HIV, một hậu quả khác có thể xảy ra là ung thư hậu môn, khiến cơ hậu môn khó đi cầu.

Một lối sống lành mạnh và đời sống tình dục lành mạnh có thể ngăn ngừa các bệnh này. Đừng quên duy trì hệ miễn dịch và bổ sung khả năng miễn dịch cho cơ thể nếu cần bằng cách ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên.

4 bữa ăn ngon giúp tăng ham muốn tình dục và bảo vệ hệ thống miễn dịch của cơ thể

4 mon an giup gia tang ham muon tinh duc bao ve suc khoe 3

Dưới đây là những loại trái cây bạn nên ăn để quan hệ tình dục tốt hơn:

1. Hạnh nhân

Hạnh nhân rất giàu vitamin và chất dinh dưỡng. Nhìn chung, chúng ta đều biết hạt hạnh nhân rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức đề kháng và làm đẹp da. Hạnh nhân cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm mức cholesterol xấu. Tuy nhiên, có thể không nhiều người biết rằng các loại hạt thực sự rất tốt cho sức khỏe tình dục, đặc biệt là đối với nam giới. Ngoài ham muốn tình dục, ăn nhiều hạnh nhân cũng có thể làm tăng sản xuất hormone testosterone.

2. Bơ

Hàm lượng vitamin E, vitamin B, kali, beta-carotene và magiê trong quả bơ rất hữu ích trong việc tăng ham muốn tình dục của nam giới và ngăn ngừa rối loạn cương dương. Bơ cũng chứa chất chống oxy hóa rất quan trọng để duy trì chất lượng tinh trùng khỏe mạnh.

Ăn bơ thường xuyên có thể giúp tăng ham muốn tình dục

3. Dâu tây

Các chất dinh dưỡng trong dâu tây như mangan, axit folic, kali, riboflavin, vitamin B5, vitamin B6, đồng và magiê có lợi cho sức khỏe tim mạch, mạch máu và tuần hoàn. Các mạch máu khỏe mạnh và lưu thông máu trơn tru là chìa khóa cho một cuộc sống tình yêu tốt đẹp. Ngoài ra, dâu tây cũng rất giàu kẽm, có lợi cho chứng ù tai và khả năng sinh sản của nam giới. Ở phụ nữ, nó giúp cơ thể phản ứng nhanh hơn với kích thích, do đó làm tăng ham muốn trong quá trình giao hợp.

4. Dưa hấu

Theo nghiên cứu, dưa hấu có chứa citrulline, có thể làm tăng mạch máu. Citrulline hoạt động bằng cách tăng sản xuất oxit nitric, tức là nó giúp mở rộng và giãn mạch máu. Như vậy, nó có tác dụng “tăng cường” cho nam giới vì nó làm tăng lưu lượng máu đến các cơ của dương vật, giúp duy trì sự cương cứng.

Để quan hệ tình dục tốt nhất, bạn và đối tác của bạn nên ăn các loại trái cây nói trên trước khi quan hệ tình dục. Ngoài ra, hãy sử dụng nó thường xuyên mỗi ngày để có lợi ích tối ưu cho sức khỏe và tăng ham muốn tình dục.

Comments are closed.