Business is booming.

7 bước để rửa tay đúng cách với xà phòng và nước, nước rửa tay

Chú ý massage sức khỏe Google Tin tức

Khi nào bạn cần rửa tay?

Bấm để hiển thị dàn ý chính của bài báo

  • Đầu tiên Khi nào bạn cần rửa tay?
  • 2 Làm thế nào để rửa tay?
    • 2.1 rửa tay bằng xà phòng và nước
    • 2,2 Rửa tay bằng nước rửa tay có cồn
  • 3 Lợi ích của việc rửa tay
  • Trước, trong và sau khi nấu ăn.
  • trước khi ăn.
  • Trước và sau khi chăm sóc người bệnh (cho ăn, thay quần áo …).
  • Trước và sau khi chăm sóc vết cắt hoặc vết thương.
  • Nếu bạn đeo găng tay khi nấu ăn hoặc chăm sóc người bệnh, bạn cũng nên rửa tay trước và sau khi đeo găng tay.
  • Sau khi sử dụng nhà vệ sinh.
  • Sau khi thay tã / bỉm hoặc tắm cho trẻ vừa đi vệ sinh.
  • Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.
  • Sau khi chạm vào động vật (chim, chó, mèo …), thức ăn / đồ chơi / phân động vật.
  • Sau khi dọn sạch thùng rác.

Lưu ý: Trang sức, sơn móng tay, móng tay giả, điện thoại di động,… là những nơi thuận lợi cho vi khuẩn / vi trùng sinh sống và sinh sôi.

7 bước để rửa tay đúng cách với xà phòng và nước, nước rửa tay

7 bước để rửa tay đúng cách với xà phòng và nước, nước rửa tay

Làm thế nào để rửa tay?

Bạn có thể rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn và nước (nước lạnh hoặc âm ấm), vì đây là cách hiệu quả nhất để loại bỏ vi trùng trên tay trong hầu hết các trường hợp.

Khi không có xà phòng và nước, bạn có thể rửa tay bằng chất khử trùng tay chứa 60% -95% cồn (bọt, kem hoặc gel). Tuy nhiên, cần lưu ý rằng phương pháp này không loại bỏ hết mầm bệnh hay hóa chất độc hại ra khỏi tay bạn.

Khi tay bị dính dầu mỡ hoặc có những vết bẩn như bùn, nước dãi, máu … bạn nên rửa sạch bằng xà phòng và nước.
Tốt nhất là rửa bằng xà phòng pha nước. Đối với thanh xà phòng, nên rửa thanh xà phòng dưới vòi nước chảy trước khi xoa lên tay, vì vi trùng và vi trùng từ tay người dùng trước vẫn có thể bám vào xà phòng.

7 bước để rửa tay đúng cách với xà phòng và nước, chất khử trùng tay 2

rửa tay bằng xà phòng và nước

  • Làm ướt bàn tay và cổ tay của bạn dưới vòi nước chảy, tắt nước và xoa xà phòng lên tay.
  • Rửa và chà tay theo chuyển động tròn, giữa các ngón tay và dưới móng tay.
  • Dùng ngón tay chà xát các kẽ và kẽ tay.
  • Rửa tay bằng xà phòng trong ít nhất 20 giây (hát bài Happy Birthday hai lần).
  • Lưu ý: Nếu tay bẩn, bạn nên giặt lâu hơn.
  • Xả lại bằng nước sạch, từ cổ tay đến đầu ngón tay (trên xuống dưới).
  • Lau tay bằng khăn sạch hoặc khăn giấy.
  • Tắt vòi bằng khăn giấy (không chạm trực tiếp vào vòi sau khi rửa tay).

Rửa tay bằng nước rửa tay có cồn

  • Cho dung dịch rửa tay vào lòng bàn tay. Nếu là bình xịt, hãy ấn xuống toàn bộ chiều dài của vòi để lấy nước rửa tay. Thông thường, nhà sản xuất đã tính toán liều lượng chính xác trong một lần xịt / nút.
  • Xoa tay như xà phòng và nước.
  • Chà cho đến khi nước rửa tay khô, ít nhất là 15 giây.
  • LƯU Ý: Nếu bạn chỉ lấy một vòi ra khỏi bình xịt, hãy kiên nhẫn cọ rửa cho đến khi tay khô, không chà xát nhẹ nhàng rồi dùng khăn mặt hoặc khăn giấy lau khô vì như vậy sẽ không diệt hết vi trùng hoặc vi trùng. Vi khuẩn trên tay.

Lợi ích của việc rửa tay

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), rửa tay có thể giúp:

  • Giảm 23-40% số người mắc bệnh tiêu chảy.
  • Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu ít bị tiêu chảy hơn 58%.
  • Giảm bệnh đường hô hấp 16-21%.
  • Giảm tỷ lệ trẻ em ngoài nhà trường do bệnh tiêu hóa từ 29-57%.
  • Rửa tay cũng có thể làm giảm tỷ lệ kháng thuốc kháng sinh.

Hãy chú ý đến việc rửa tay!

5/5 – (1 phiếu bầu)

Comments are closed.